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Spargelsalat mit Zuckerschoten (für 4 Portionen)
Zutaten:
- 750 g grüner Spargel
- 250 g Zuckerschoten
- 1 roter Apfel (Elstar oder Boskop)
- 2 Eier
- 1 Kopfsalat
- 1 EL Kräuteressig
- 1 TL Limettensaft
- 3 EL Rapsöl
- 1 TL Senf
- Salz
- 1 TL grüne Pfefferkörner
Zubereitung:
- Spargel waschen, die unteren 2-3 Zentimeter abschneiden, Stiele in gleichmäßig lange Stücke schneiden.
- Zuckerschoten waschen und an beiden Enden abschneiden.
- In leicht gesalzenem kochendem Wasser zunächst die Zuckerschoten etwa 8 - 10 Minuten knapp gar ziehen lassen. Herausnehmen und sofort mit sehr kaltem Wasser abschrecken (blanchieren).
- Spargel ins Gemüsewasser geben, bei schwacher Hitze ebenfalls 6 - 8 Minuten ziehen lassen und sofort abschrecken. Etwa 3 EL Kochwasser zurückbehalten.
- Eier hart kochen und grob hacken.
- Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Die Viertel in feine Scheiben schneiden.
- Salat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen.
- Spargel und Zuckerschoten mit dem Salat mischen.
- Kräuteressig, Rapsöl, Limettensaft, Senf, zerdrückte Pfefferkörner und Salz zu einer Soße verrühren.
- Schnittlauch fein hacken.
- Soße, hart gekochte Eier und Schnittlauch über dem Salat verteilen und vorsichtig untermischen.