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Chinakohlsalat (4 Portionen)
Zutaten:
- 200 g Erbsen (TK)
- 500 g Chinakohl
- 200g Mungobohnenprossen
- 300 g Litschi
- 50 g Sesamsamen
- 1 Zehe Knoblauch
- 6 – 7 EL Obstessig
- 8 EL Öl
- 2 EL Sesamöl
- 1 EL Sojasoße
- 1 TK Honig
- Ingwer
- Salz, Chili
Zubereitung:
- Erbsen auftauen lassen. Chinakohl waschen, den Strunk entfernen und die Blätter in feine Streifen schneiden.
- Mungobohnensprossen abspülen und abtropfen lassen.
- Litschi schälen, entkernen und das Fruchtfleisch halbieren oder vierteln.
- Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten.
- Knoblauch schälen und sehr fein hacken.
- Essig, Öl, Sojasoße und Honig dazugeben und zu einem Dressing verschlagen. Mit Ingwer, Salz und Chili abschmecken.
- Erbsen, Chinakohl, Sprossen und Litschi vermischen, mit dem Dressing vermengen.
- Vor dem Servieren mit Sesamsamen bestreuen.