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Kichererbsen-Eintopf (für 4 Portionen)
Zutaten:
- 300 g Kichererbsen
- 1 l Wasser
- 500 g Lammfleisch (Nacken oder Keule)
- 2 EL Olivenöl
- 2 Zwiebeln
- 2 Möhren
- 1/4 l Weißwein
- 1 EL gekörnte Gemüsebrühe
- 2 grüne Paprikaschoten
- 3 Fleischtomaten
- 5 - 10 Basilikumblätter
- Salz, Pfeffer
- je eine Msp. Curry und Kreuzkümmel (Cumin)
Zubereitung:
- Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen.
- Fleisch in kleine Würfel scheiden und in einem großen Topf im Öl rundum anbraten. Die Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden, Möhren putzen, in Scheiben schneiden und kurz mitbraten.
- Mit Weißwein ablöschen, Kichererbsen mit dem Einweichwasser und Gemüsebrühe zugeben und 45 Minuten bei geschlossenem Topf schmoren.
- Inzwischen Paprikaschoten waschen, Kerne und Stiel entfernen und in grobe Stücke schneiden. Tomaten kreuzweise einritzen, mit heißem Wasser überbrühen, schälen und in Würfel schneiden.
- Paprika und Tomaten zum Fleisch geben und weitere 15 Minuten köcheln lassen.
- Die Basilikumblätter klein hacken.
- Zum Schluss den Eintopf mit Salz, Pfeffer und Gewürzen abschmecken und vor dem Servieren mit Basilikum bestreuen.
Tipp: Für einen vegetarischen Eintopf ersetzen Sie das Lammfleisch durch 1 Lauchstange, 2 Stangen Staudensellerie und 3-4 geschälte, gewürfelte Kartoffeln.